分類

芋頭豬肉藜麥糙米太極粥

【最佳時機】
・芋頭含有醣類、膳食纖維、維他命C、維他命B群、鉀、鈣、鋅
・早餐、午餐、晚餐、宵夜
・低碳飲食
【他在雞蛋花商店的好朋友】
薑薑紫高麗菜、酸辣小魚白菜、李清照青蔥舒肥雞胸、甜菊檸檬薑茶

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商品描述

【嚴選食材】

【商品故事】

低溫烹調

85度 13小時

美滿又完整的米花

【最佳時機】

・芋頭含有醣類、膳食纖維、維他命C、維他命B群、鉀、鈣、鋅

・早餐、午餐、晚餐、宵夜

・低碳飲食

【他在雞蛋花商店的好朋友】

薑薑紫高麗菜、酸辣小魚白菜、李清照青蔥舒肥雞胸、甜菊檸檬薑茶

關於芋頭的記載

明朝《本草綱目》記載：「芋子能寬腸胃、療煩熱、破宿血、去死肌。莖、葉敷瘡腫、治蛇蟲咬傷。」

芋頭性甘辛、性平、有小毒，歸腸、胃經；具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效；主治腫塊、痰核、瘰癧、便祕等病症。

有痰、過敏性體質者（蕁麻疹、溼疹、哮喘、過敏性鼻炎患者）、胃口差的人，以及糖尿病患者應少食芋頭，腹脹胃痛者忌食芋頭。